Von: Peter Matthaeus

Guter Beitrag. Mich interesssiert auch wie man ueber Probiotica, Probiotische Lebensmittel die aktive Vitamin B12 versorgung sichern koennte. Angesichts dessen dass Fisch, Algen, Milch ungesund sind, und Tabletten auch nicht gut sind.
Fermentierte Lebensmittel, Probiotica als Alternative B12 quelle als Thema , gibt es dazu schon einen Beitrag?
Gruesse…